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2.08.2011

減肥正妹 可藍 (圖+無名+FB連結)

減肥正妹 可藍 
可藍 -
暱稱: 可藍色天空*可藍
性別: 女生
生日: 1987-10-06
血型: O
身高: 一米七一
體重: 五十↓
職業: Model
興趣: 多元、總是學不完的好奇
喜歡的: 喜歡的都喜歡
討厭的: 討厭的就討厭

可藍原是知名的網路拍賣美女,因為部落格中寫下減肥日記因而爆紅,甩掉一身肥肉之後,成為網友心中的瘦身美女,減肥後她也大方展露姣好身材,不過,在超視新節目中秀「深溝」之舉卻引來多方批評聲浪。
可藍 - 雙峰爆乳呼之欲出 可藍E奶 新的談話節目
近日新的談話節目「不正常事件研究中心」,由宅神朱學恆與可藍聯手主持,每天晚上現場直播,首集在元旦播出後,因可藍的低胸爆乳扮相引來民眾不滿,認為這不是周末家庭日適合觀賞的電視節目。(相關連結: E奶主持人可藍 事業線太明顯 正妹可藍挨批飆淚 (圖+影片+無名相簿))


可藍 - 雙峰爆乳呼之欲出 可藍E奶 展現青春活力
據平面媒體表示,該節目被出後,6隻叩應專線都被民眾打爆,加上服裝師當天僅帶這套衣服,可藍也別無選擇,而製作單位對此表示,之後的服裝會以能展現她的青春活力為主。
相關連結: E奶主持人可藍 事業線太明顯 正妹可藍挨批飆淚 (圖+影片+無名相簿)

如果不說,絕對不會有人相信,眼前這個火辣正妹,過去竟是85公斤的「重量級」美眉!這個「血淋淋」的故事,就發生在減肥書《真腰瘦!肥女變魔豆》的作者可藍身上,四年內甩肉35公斤的她,現在還是超人氣名模。
可藍 - 成肥女瘋狂進食的後果
5 歲以前的可藍,其實是個瘦皮猴,她說自己小時候不愛睡覺,也不吃飯,讓家人非常擔心,阿嬤甚至去求了「開胃」符水,爸媽還特地交代老師,營養午餐要給可藍 兩倍的份量,因此快樂的用餐時間,對可藍來說,竟變成一種無形的壓力。瘋狂「進食」的後果,讓可藍的身材變得比同學魁梧得多,小學五年級的她,身高157 公分不算太高,體重卻已逼近60大關。

被人取不雅綽號,是許多「胖美眉」共同的惡夢,可藍當然也不例外,她無奈的說:「還有老師當著全班的面,直接叫我『胖妞』耶!」另外地震豬、貴乃花、貴花田 等很具重量的小名,也都是源自於同學們的「巧思」,問現在個性開朗的可藍,當時如何面對這些嘲笑的聲音?她說:「我以前很內向,被笑的時候,會默默走回位 置,回家偷偷哭,但家人還是不覺得我胖,他們只說『長大後,自己就會知道啦!』」

可藍 - 下定決心減肥
真 正讓可藍下定決心減肥的關鍵,是在她就讀國三那年。當時向暗戀的男生告白失敗後,原本就不瘦的她,竟然「化悲憤為食慾」,狂吃的後果就是爆肥 10公斤,體重迅速飆升至85,讓她再也不敢忽視自己的身材。只是當時抱著「病急亂投醫」的心態,將零用錢全砸在第四台推銷的減肥產品上,可藍苦笑:「我 試了上百種減肥法。國三到高一的暑假,確實明顯變瘦了不少,但是,精神也變得很不好。」

可藍 - 可藍E奶雙峰爆乳呼之欲出

可藍 - 雙峰爆乳呼之欲出 可藍E奶 尋求專業協助

身體狀況變差後,可藍開始尋求專業的醫師協助,有醫生問她:「妳要減肥(消除多餘的體脂肪和體重),還是要減重(暫時減掉多餘水分)?」這句話像是當頭棒喝 般,將可藍從不當減肥的深淵中拉起,她開始積極上網找資料、研究營養書,並諮詢中醫、配合運動,一年多後,順利從85公斤瘦到68公斤。當時她現身同學 會,還有過去不曾正視她的男同學,主動向她要聯絡方式,但可藍聳聳肩說:「那時候大家都說我瘦了,可是我還是沒有自信。」

可藍 -經驗分享

體重降至65公斤時,可藍面臨到停滯期的問題,她以過來人的經驗分享:「要多了解自己,而非一味跟隨流行。」原來網路上超夯的「柳丁減肥法」就是她的獨創巧 思,這個方法讓她一舉甩了8公斤,終於擺脫胖美眉的外表,同時間,她和堂姊在百貨公司打工當PG(promotion girl),因而被挖掘入行。

可藍 - 可藍E奶雙峰爆乳呼之欲出
可藍 -  模特兒夢想
擔任模特兒至今3年時間,她說入行時171公分、58公斤,被秀導嫌太胖,後來再積極瘦身,最瘦時還只有47公斤,不僅臉凹,連骨頭都現形了。問可藍這一路 走來,對於減肥最深刻的體悟是甚麼?她有感而發的表示:「減肥是為了自己,而不是別人;要有好心情,才有好事情發生。」外型亮眼的可藍現在是超夯名模,下 一步她還計畫以愛心便當為主題出書,持續朝作家目標邁進,是她最大的夢想。

可藍 -
可藍 - 獨創減肥法 ※可藍獨創的柳丁減肥法※
早餐:柳丁一顆約50大卡,可以吃2到3顆,但千萬不要打成汁,以免喝過量,熱量會太高。
午餐:正常吃,份量約一個便當。
晚餐:500C.C.的開水1杯,加上2顆柳丁。
醫生建議:此法可在早餐加強攝取蛋白質,會更加健康唷!


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